Wenn Sie unter Augenringen leiden, kennen Sie die Frage morgens bei der Arbeit vielleicht schon: „Geht es Ihnen gut?“ oder „Hast du schlecht geschlafen?“ Dabei geht es Ihnen gut, Sie sehen durch die Augenringe nur nicht so aus. Augenringe sind ein sehr lästiges Thema, da man durch sie übermüdet, gestresst und krank aussieht. Wenn Sie die Augenringe nicht einmal mit einer großen und gesunden Portion Schlaf wegbekommen, gibt es ein paar Tricks, mit denen Sie diese dunklen Ringe unter den Augen entfernen können.
Wie entstehen Augenringe eigentlich?
Augenringe können viele verschiedene Ursachen haben. Zum einen folgen sie natürlich nicht selten auf eine schlaflose Nacht mit Zigaretten und Alkohol. Doch Augenringe können auch entstehen, wenn Sie zu wenig Sauerstoff im Blut haben. Das geschieht durch Schlafmangel, Bewegungsmangel, Stress oder schlechte Luft in kleinen Räumen, denn dadurch verengen sich die kleinen Gefäße um das Auge herum. Flüssigkeit im Gewebe und das Blut können nicht mehr richtig abfließen und schimmern als bläulicher Schatten durch die Haut. Das ganze passiert dort, wo unsere Haut sowieso am dünnsten ist, nämlich unter den Augen.
Manchmal sind die bläulich-braunen Schatten unter den Augen auch einfach eine Veranlagerung. Wenn die Augenringe ohne erkennbaren Grund auftreten, sollten Sie am besten einen Arzt aufsuchen und die Ursache klären lassen. Mögliche Ursachen könnten beispielsweise Mineralstoffmangel oder Eisenmangel sein, welche sich als Schatten unter den Augen abzeichnen. Gelb-bräunliche Augenschatten können hingegen auch eine Hyperpigmentierung der Haut als Ursache haben, die entweder genetisch, durch Alterserscheinung oder durch zu viel Sonne bedingt sein kann.
Sollten Sie dauerhaft unter dunklen Augenschatten leiden, die selbst durch viel Schlaf und einer Ernährungsumstellung nicht besser werden, sollten Sie eventuelle Erkrankungen der Galle, Niere, Leber oder Schilddrüse untersuchen lassen.
Leider sehen wir durch diese Ringe unter den Augen sofort müde und ein wenig krank aus.
Augenringe überschminken
Wenn Sie Ihre Augenringe überschminken möchten, ist einen Abdeckstift oder Concealer das Mittel Ihrer Wahl. Dieser sollte eine Nuance heller ist als der restliche Teint sein. Die enthaltenen Pearlglanz-Pigmente reflektieren dann das einfallende Licht und hellen dabei die dunklen Schatten unter Ihren Augen auf.
Tragen Sie vor dem Schminken am besten eine feuchtigkeitsspendende Augencreme auf. Sie hilft die dünne Haut mit Nährstoffen zu versorgen. Danach können Sie den Abdeckstift ganz dünn von innen nach außen mit einem kleinen Pinsel auftupfen oder mit dem Ringfinger vorsichtig einklopfen. So gleitet das Produkt besser und setzt sich nicht in den Fältchen ab. Anschließend können Sie dann die Übergänge verwischen.
Sie können den Abdeckstift anschließend mit transparentem Puder fixieren. Das ist aber Gefühlssache, da diese zusätzliche Schicht mitunter schon zu viel sein kann.
Vor allem wenn Sie reifere Haut haben, sollten Sie die Augenringe auf keinen Fall abpudern. Wenn sich die feinen Puderpartikel in den Fältchen festsetzen, sehen Sie gleich ein paar Jahre älter aus.
Hausmittel und Tipps gegen Augenringe
Für den ersten Schritt gegen Augenringe gibt es einige Hausmittel – diese sind die schnellste und effektivste Lösung.
Kälte
Die Kälte hilft dabei, die Durchblutung der Augenpartie anzuregen. Sie bewirkt, dass sich die Blutgefäße zusammenziehen und der Stoffwechsel wieder in Schwung kommt. Dafür empfiehlt es sich, einen kalten Löffel, eine Kühlmaske oder einen Eiswürfel auf die Augen zu legen. Dies sollten Sie natürlich nur so lange machen, wie es für Sie persönlich angenehm ist. Außerdem dürfen die Löffel nicht zu kalt sein, da Sie sonst Verbrennungen riskieren.
Teebeutel
Besonders bei geschwollenen Augen und Tränensäcken sind Teebeutel sehr hilfreich. Die Gerbstoffe im Tee sorgen nämlich dafür, dass sich die feinen Blutgefäße unter den Augen zusammenziehen und die Tränensäcke wieder abschwellen. Sogar dunkle Augenringe, die durch zu wenig Schlaf entstehen, lassen sich so vertreiben.Am besten eignet sich dafür der schwarze Tee, da er die meisten Gerbstoffe enthält, es funktioniert allerdings auch mit grünem Tee.
Der Tee wird dafür kurz aufgebrüht und dann werden die Teebeutel locker ausgedrückt und müssen ein wenig abkühlen. Legen Sie die Teebeutel dafür einfach einige Minuten in das Eisfach. Anschließend können Sie sich die Teebeutel dann für einige Minuten auf die geschlossenen Augen legen.
Quark
Wenn Sie keinen schwarzen oder grünen Tee im Haus haben, können Sie auch zu Quark greifen. Achten Sie darauf, das der Quark gut gekühlt aus dem Kühlschrank kommt. Einen Teelöffel Quark unter jeden Auge auftragen, bis zu 15 Minuten einwirken lassen und dann sanft mit einem feuchten Tuch wieder abwischen.
Generell hilft es, wenn Sie ausreichend und bei offenem Fenster schlafen. Sie sollten sich nicht ohne Kissen hinlegen da das die Lymphe unter den Augen stauen könnte. Auch hilft ein Gang an der frische Luft.
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